Besondere Merkmale von funwalking

• gelenkschonende Bewegungen im Takt der Musik mit Instruktor
• Bewegungsabläufe soft und stoßfrei für Arme und Beine
• die gesamte Skelettmuskulatur kommt in Einsatz
• funwalking führt zum Maximum an Energieumsatz
• weitaus geringere Laktatausschüttung als beim cyceln
• Körperbalance und Motorik werden optimiert
• hoher Spassfaktor, Motivation und Trainingseffienz
• Basistraining für Jedermann (Einsteiger und Leistungssportler)
• Mixed-Kurse für Personen mit unterschiedlichem Leistungslevel